Les conseils de coachs pour un corps de rêve

Caroline Henry et Valérie Orsoni, journaliste pour l’une et coach sportive pour l’autre affirment haut et fort, qu’un corps de rêve avec 15 min d’exercice par jour, c’est possible. Leur ouvrage, Un corps de rêve pour les nuls, réconcilie les femmes avec le sport, l’alimentation gourmande et leur corps.

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